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若い頃だったらそこまで体の異変はなかったのですが、年齢が増えるとどうしても感じるようになった、、、このままにしておいたらいけないと思うのですが、、、でも、自分の中で、どのようなことをしたらいいのかが詳しく分からない、、、そのために、どのような体の調子を整えたらいいのか、、、やはりある程度の体の調子を整えておくことは大事。

 

ちょっとした事なんですが、自分の中で何が必要なのかを考えておくこと。
これがスゴク大事なことになるはず。

 

自分にとって必要なこと、どんなことをしたら胃や腸に負担をかけて、食欲不振や吐き気が起こるのか?トラブルの要因になるのかを考えてから、自分なりのリズムを整えなければいけませんね。

 

このサイトでは、食欲不振に関連すること、胃や腸にまつわることを記載しています。